Kişisel Gelişim Yazıları

Türkiye’de sosyal medya kullanan neredeyse herkesin karşısına herhangi bir yerde çıkmış olması muhtemel tek bir reklam varsa o da Cambly olmalı. Abarttığımı sanıyorsanız tekrar bir düşünün derim. Ben de lise zamanlarımdan bugüne kadar sık sık Cambly reklamlarıyla karşılaşsam da fiyatlarından ötürü alacak pek bir bütçem olmadı. Her reklamda yeni bir indirim olması Cambly’nin pahalılığını pek değiştirmiyordu, yine reklamları görmeye devam ediyordum, ta ki 1 yıl kadar önce büyük bir indirimi duyana kadar.

• 11.07.2023
• 0

Sosyal bir varlık olan insan sosyal medyanın da hayatımıza girmesiyle birlikte sahte bir sosyalliğe sürüklenmiştir. Sosyal medyayla büyüyen gençlerde sosyallik kavramı sadece bilgisayar ve telefonda geçirilen vakitten ibaret bile olabilmektedir. Bu demek değildir ki genç ve yaşlı insanlar da sosyal medyayı kullanmıyor. Sosyal medyanın temel ihtiyaçlar kadar zamanımızı harcayabildiğini ufak bir araştırmayla bulabilirsiniz. Bu yazımda sosyal medyanın dışında gerçek sosyallik üzerine odaklanacağım ve asosyal bir çocukken nasıl daha sosyal ve iletişim becerileri kuvvetli bir gence dönüştüğümden bahsedeceğim.

• 5.03.2023
• 0

Sosyal medya teknolojinin harika gelişmelerinden biri olsa da doğru kullanılmadığında verimimizi düşürüp vaktimizi çalabilmektedir. Öyle ki 2023 yılı başlarında yapılan bir araştırmaya göre dünyanın %59’u aktif olarak sosyal medya kullanırken sosyal medyada günlük harcanan vakit 2 saat 31 dakikadır. [1] Uyku dışındaki temel ihtiyaçlarımıza bu denli vakit ayırmadığımızı düşünürsek sosyal medya bağımlılığı ve dolayısıyla tetiklenen beğenilmeme hissi, asosyallik gibi olası problemlerin farkına varabiliriz.

• 23.02.2023
• 0

2022 yılındaki zaman yönetimi istatistiklerine göre insanların %82’si vaktini başarılı şekilde yönetemiyor ve yine insanların %80’i günde en az bir saatini erteleyerek geçiriyor. [1] Bunları düşündüğümüzde zaman yönetiminin ne kadar da önemli olduğunu fark ediyoruz. Bugün eski ABD Cumhurbaşkanı Dwight Eisenhower tarafından zamanı etkili yönetmek amacıyla geliştirilmiş ve kullanılmış Eisenhower Matrisi’nin ne olduğunu ve nasıl çalıştığını örnekler vererek inceleyeceğiz.

• 1.02.2023
• 0

Jules Payot’un kaleme aldığı, başucu kitaplarımdan biri olan İrade Terbiyesi, hayatımı iyiye yönlendirmemi ve kendimi keşfetmemi sağladı. Kitabı üç kere okudum ve her okuduğumda farklı anlamlar çıkardım, atladığım yerleri fark ettim, önceden okumuş olduğum yerleri tekrar okuduğumda kitabı daha iyi özümsedim. Kitaptan çıkarılacak dersler olduğunu düşüyorum. Bundan dolayı bu yazımda irade nasıl terbiye edilir, irade terbiyesinde nelere dikkat edilmelidir, irade terbiyesi neden önemlidir gibi sorulara kitaptan yapmış olduğum çıkarımlara da dayanarak cevap bulmaya çalışacağım.

• 19.01.2023
• 0

Zaman yönetimi bireylerin vakitlerini verimli ve etkili biçimde yönetebilmelerini ve pek çok işin tertipli şekilde sürdürülebilmesini sağlar. Yeri geldiğinde işlerimizi başkasına devretmemek, sık sık ertelemek, dikkat dağıtıcılardan kaçınmamak gibi nedenlerle de geri gelmeyecek olan zamanımızı kaybedebiliyoruz. Aksine zaman yönetimi doğru şekilde kullanıldığında her gün kaybolan zamanımızı kazanmakla kalmayacak yeni vakitler kazanacağız. Hadi gelin zaman nasıl yönetilir, doğru hedef nasıl koyulur sorularına maddeler halinde cevap bulalım.

• 3.01.2023
• 0

Dikkatimizi yönetmenin ve işlerimize odaklanmanın uzun uğraşlar gerektirdiği günümüzde zamanı yönetebilmek de bir hayli güç. Buna benzer pek çok sorunun üstesinden gelebilmemiz ve zamanımızı verimli kullanabilmemiz için kullanabileceğimiz bazı yöntemler var. Pomodoro Tekniği bunlardan bir tanesi. Peki Pomodoro Tekniği nedir? Pomodoro kelimesi nereden gelmiştir? Pomodoro Tekniği nasıl çalışır ve nasıl kullanılır? Bu soruların cevaplarını merak ediyorsanız yazımıza vakit kaybetmeden başlayalım.

• 31.12.2022
• 0

Yeni yıla sayılı günler kaldı. Her yeni yıl insanların pek çok hedef koyduğunu düşündüğümüzde doğru planlamanın ne kadar önemli olduğunu anlayabiliriz. Bugün size kendi hayatımda da uyguladığım bir alışkanlık yönetimi metodundan bahsetmek istiyorum. Hemen başlayalım.

• 28.12.2022
• 0

Yaklaşık yarım asırdır hayatımızda bulunan SWOT analizi tekniği, güçlü ve zayıf yönlerimizi belirlememize yararken fırsatları ve tehditleri de göz önünde bulundurmamızı ve bunlara göre adım atmamızı sağlıyor. Peki SWOT analizi nedir? SWOT analizi nasıl yapılır? SWOT analizinin faydaları nelerdir? Hazırsanız bu sorulara örnekler vererek açıklık getirelim.

• 29.11.2022
• 0

Yalnızca Amerika’da 2022 yılına kadar kişisel gelişim endüstrisinin 13 milyar dolara yükseleceği ön görülüyor. [4] Kişisel gelişim sektörünün bu derece hızla büyümesi insanların kendilerine yatırım yapma isteklerini de gözler önüne seriyor. Kişisel gelişim için kaynak arayan kişilerse genellikle videolardan, görsellerden, sesli bloglama (podcast) ve kitaplardan faydalanıyor.

• 25.11.2022
• 0

Daha önce hiç üniversiteye gitmeyenler ya da tekrardan başlayanlar için faydalı olabileceğini düşündüğüm bilgileri tecrübeme dayanarak sizlerle paylaşmak istiyorum. Hali hazırda üniversite eğitimime devam ettiğimden dolayı bu yazımı zaman zaman güncelleyerek canlı tutmaya gayret göstereceğim.

• 16.10.2022
• 0

Müzik dinlemeyi seviyor ama herhangi bir müzik aletini çalmıyor musunuz? Size herhangi bir enstrüman çalmanın zihnininizi, beyninizi ve bedeninizi -duymuş olabileceklerinizden çok daha fazla- geliştirebileceğini anlattığımda muhtemelen herhangi bir müzik aleti çalmak için harekete geçeceksiniz. Hadi gelin çeşitli araştırmalardan, makale ve bloglardan öğrendiklerimi derlediğim yazıma geçelim.

• 23.05.2021
• 0

Günümüzün büyük çoğunluğunu evde geçirdiğimiz şu günlerde yapabileceğimiz bir çok şey var. Öğlene kadar uyumaktan veya gün boyu televizyon izlemekten değil yaptığımızda hayatımızı olumlu yönde etkileyecek, kendimize değer katacak kitap okumak, spor yapmak, film izlemek gibi bazı aktivitelerden bahsediyorum. Gelin şimdilik çeşitli bakış açıları kazandıracağını ve sıkıntılı durumlarda bizlere yardımcı olacağını düşündüğüm film listeme beraber bakalım.

• 16.05.2021
• 0

"Hallederiz." , "Yarın başlıyorum. ", "10 dakika sonra başlıyorum.", "Biraz daha bekleyeyim sonra başlarım." Bunlar günlük hayatta sıklıkla kullanmış olduğunuz cümleler mi? Yalnız değilsiniz. Her 5 kişiden biri gün içerisinde yapması gereken küçük ya da büyük işleri bir şekilde erteliyor. İşini ya son gün yarım yamalak tamamlıyor ya da hiç başlamıyor.

• 2.05.2021
• 0